Большинство людей принимают душ каждый день, а некоторые моются несколько раз в сутки. В нашем современном мире, гигиена очень важна и каждодневный душ, как правило, является нормой для поддержания чистоты, комфорта и безопасности тела. Как правило, частые гигиенические процедуры считают полезным занятием, но исследования показали, что это может нанести вред вашей коже.

На вопрос о том, как часто нужно посещать душевой уголок, ответ для разных людей очень индивидуален и определяется на основе нескольких факторов, которые являются уникальными для каждого человека. Анализ некоторых аспектов вашей жизни поможет вам самостоятельно найти этот ответ.

Образ жизни
Ритм вашей жизни является основным определителем того, насколько часто вам нужно принимать душ. Например, если ваша профессиональная деятельность включает длительное нахождение на улице или быстрое перемещение по рабочим объектам, это означает, что ваш организм выделяет много пота, который необходимо смывать каждый вечер перед сном. Но если вы ведете сидячий образ жизни, не контактируя с вещами, которые могли бы испачкать вашу кожу, то можно ограничиться приемом душа один раз в два дня.
Особенности культуры
Многие из наших ежедневных процедур связаны с культурой, которая вас воспитала. Религиозные или культурные убеждения могут сыграть большую роль в том, как часто вы чувствуете необходимость принять душ. Например, жителей Австралии часто называют самыми чистыми людьми на планете, потому что они практически никогда не выходят на улицу, не приняв перед этим душ. Однако люди стран третьего мира могут не мыться по целой неделе. Это вполне приемлемо даже для наших соотечественников, которые живут в деревенском доме, где отсутствует комфортная современная сантехника.
Тип кожи
Если у вас очень жирная кожа, то для поддержания тела в комфорте может потребоваться даже два приема водных процедур за день. Но если у вас сухая кожа, частый поход в душ может сделать ее еще суше, поэтому даже при редких водных процедурах следует использовать дополнительные увлажняющие масла и кремы. Когда вы принимаете душ, очень важно использовать правильный вид мыла и температуру воды. Оптимальные варианты чистящих средств можно выявить по своим ощущениям, в течение нескольких процедур.

Есть и другие факторы, которые влияют на частоту приема душа. Пожилые люди, например, ведут более оседлый образ жизни и могут принимать ванну реже, чем подростки, которые каждый день играют в футбол.