Здоровый образ жизни – заезженная фраза, смысл которой нередко многие понимают только тогда, когда о здоровье говорить уже не приходится. Физическая активность – одно из обязательных условий хорошего самочувствия. Ее недостаток – один из основных факторов, приводящих к его нарушению. Если физический труд рационально дозирован, занятие им положительно сказывается на здоровье человека и иногда позволяет забыть о дополнительных тренировках. А если ежедневная физическая нагрузка – всего лишь неспешное путешествие от машины к дверям офиса, то необходимость в активных занятиях спортом очевидна. Почему купить беговую дорожку – наиболее разумное из возможных решений?
Все очень просто. Ни для кого не секрет, что работники умственного труда, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, рано или поздно сталкиваются с такой неприятной вещью, как синдром гиподинамии. Если же к малоподвижному существованию добавить постоянные стрессы, то лишний вес, бессонница, одышка при ходьбе, боли за грудиной, повышенное давление очень скоро становятся постоянными, но совсем не желательными спутниками. А там и до инфаркта с инсультом рукой подать, если вовремя не вспомнить про магазин спортивных тренажеров. Конечно, есть и другие возможности избежать хронической усталости, больничной палаты и инвалидности.
Например, ежедневно миллионы людей принимают твердое решение: с понедельника коренным образом изменить отношение к жизни и себе и ежедневно бегать по утрам на ближайшем спортивном стадионе. И абсолютное большинство из них нарушают данное себе обещание, потому что:

• понедельник день тяжелый
• можно подождать еще неделю, не все так страшно
• на улице снег, дождь, гололед, ветер, жара
• нет хороших кроссовок и подходящей одежды
• некогда
• просто лень выходить из дома

Этот список можно продолжать бесконечно. А можно отправиться в магазин спортивных тренажеров и окончательно лишить себя всех путей к отступлению. Потому что когда бегать вы сможете на собственном балконе или в специально отведенном для занятий спортом помещении, причем в любое удобное для вас время, то единственное, что сможет вам помешать это сделать, – собственная лень. Побороть ее вполне можно, подключив здравый смысл и реально осознав все преимущества спортивного снаряда, который всегда под рукой, а точнее – под ногами.

Почему купить беговую дорожку – самое правильное решение для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от проблем со здоровьем? Потому что любой другой спортивный тренажер либо предназначен для тренировки определенных групп мышц, либо предполагает значительные усилия и ориентирован на физически развитых, активно занимающихся спортом, выносливых людей.
Для тех же, кто только начинает свой путь к хорошему самочувствию, красоте и успеху, а, тем более, для тех, кому по состоянию здоровья и физическим данным это сделать не слишком просто, беговая дорожка – идеальный трамплин и абсолютно беспроигрышный вариант. Всего лишь двадцать минут в день уже в течение месяца избавят вас как минимум от пяти лишних килограмм, вернут радость жизни и ощущение молодости.